Первое упоминание об игре в футбол в курских газетах датируется июлем 1910 года. В 1911-м сообщалось о первом публичном матче (состоявшемся 17 июля 1911 года), и о существовании в городе трех футбольных команд. Ну и проведение первого первенства города оказалось не за горами – оно состоялось в 1912 году. Победителем стала команда ККЛС («Херсонцы»). 22 июля 1913 состоялся первый междугородний матч между футбольными сборными Курска и Орла, который закончился со счетом 4:0 в пользу курян.
В двадцатые годы основными футбольными командами в Курске были «Локомотив» и «Динамо».
Мощный толчок к развитию курского футбола состоялся в 30е года 20 века, когда началось разыгрываться первенство СССР. И, хотя, куряне не принимали в нем участие, количество футбольных команд в городе и области ощутимо росло. Своими командами обзавелись и райцентры – Белгород, Льгов, Фатеж, Щигры, Рыльск, Обоянь. На уровне области проводились различные чемпионаты и соревнования спортобществ. В 1937 и 1938 годах курское «Динамо» принимало старт в кубке СССР — известно о матчах в рамках этих соревнований с московским «Сталинцем» и «Дзержинцем» из Орджоникидзеграда. Это, судя по всему, первые шаги курского футбола во втором по значимости футбольном соревновании страны.
Война оборвала развитие футбола не только в регионе, во всей стране…
В 1943-м году в освобожденный войсками Курск направлен новый председатель Курского областного комитета по делам физкультуры и спорта – Николай Иванович Кузнецов. То, что он в будущем сделает для курского футбола — переоценить сложно. Все, что сейчас является главным для курских болельщиков – команда и стадион – это детище Николая Ивановича.
Кузнецов еще в 30-е годы играл за московский «Спартак», был хорошо знаком с братьями Старостиными, и футбол для него был любимым видом спорта. Николай Иванович проживет долгую и славную жизнь на благо курского спорта, и уйдет из жизни в возрасте 97 лет лишь после того, когда его любимое детище – курский «Авангард» — в своем 52 сезоне впервые в своей истории займет первое место во второй лиге…
А дебют в официальных регулярных соревнованиях на уровне страны курской команды состоялся в 1946 году. Курский «Спартак», заявился в группу «Д» чемпионата СССР (примерный аналог нынешней КФК) и выступил неудачно, заняв последнее место в группе. Нападающий этой команды В. Жилин получит предложение перейти в киевское «Динамо», где и будет с успехом выступать долгое время, став первым выходцем из курского футбола, шагнувшим на такой уровень.
Уже через два года в этих же соревнованиях курское «Динамо» станет вторым в своей зоне, остановившись в шаге от профессионального статуса. Правда, наличие профессиональной команды в городе не входило в планы местного руководства, и Николаю Кузнецову понадобится десятилетие, чтобы проломить эту стену. А пока, ему, в 1949-м году удалось построить стадион в центре Курска, получивший название «Трудовые Резервы», который по сей день является родным для курского «Авангарда» и центром футбольной жизни города.
В 50х годах куряне регулярно играли в первенстве РСФСР, футбол в городе развивался невиданными до этого темпами, ажиотаж был присущ и матчам районного значения. Нападающий курского «Динамо» Николай Соколов получил приглашение «Динамо» Москва, и стал первым курянином, сыгравшим в Высшее лиге (упоминавшийся выше В.Жилин, осел в г. Курске во время войны).
Наконец, в 1958 году, Николаю Кузнецову удалось добиться включения курской команды в число участников чемпионата СССР. С тех пор курский клуб (до 1973 г. — «Трудовые резервы», 1966 г. — «Труд», с 1973 г. — «Авангард») — постоянный участник футбольных чемпионатов СССР и России.
В шестидесятых годах 20 века курская команда, составленная практически полностью из местных воспитанников, представляла собой крепкий орешек, часто становясь фаворитом, или одним из лидеров в своей зоне — дважды были 4-ми, однажды третьими, а в 1962 и 1964-м вторыми. Дважды участвовала (1964 и 1968 г.г.) в переходных соревнованиях на повышение класса, но по разным причинам оба раза успеха не добилась.
В начале 70-х годов команда сменила название на нынешнее, и в очередной раз добилась локального успеха. В 1974 под руководством первого тренера-курянина Е.А.Буды, «Авангард» занял третье место в зоне и снова получил шанс на повышение в классе (участие в переходном турнире), которым опять распорядился неудачно.
В конце 70-х — начале 80-х «Авангард» скатился в подвалы турнирной таблицы. Новый подъем курского клуба, произошедший в середине 80-х, связан с именем нового главного тренера А. И. Галкина, которому будет суждено 21 год руководить командой (российский рекорд). Именно благодаря ему, «Авангард» выжил в профессиональном футболе в самый сложный для себя период — на стыке тысячелетий, находясь в полном забвении у местных властей.
В 1995 году «Авангард» впервые в своей истории занял первое место в зональном турнире. Правда, произошло это в Третьем дивизионе, куда команда угодила двумя годами раньше, благодаря реформе, затеянной российскими футбольными властями.
В середине 2003 года областная власть, наконец, впервые за долгие десятилетия обратило внимание на проблемы главной футбольной команды Курска. На роль тренера был приглашен молодой талантливый местный специалист Олег Делов – автор 187 голов во всех лигах нашего профессионального футбола. Получив хорошее финансирование, Делов, малыми изменениями в составе, вывел завзятого аутсайдера в лидеры, с ходу в 2004-м заняв второе место в зоне «Центр», повторив успех далеких шестидесятых… А зимой 2005 года ПФЛ неожиданно предложила «Авангарду» перейти в Первый дивизион. При активной поддержке областных властей повышение в статусе, о котором мечтали курские болельщики еще с 60-х годов, состоялось.
Дебют в Первом дивизионе у «Авангарда» получился. Куряне выполнили задачу — сохранить прописку в подэлитном дивизионе, подарив по ходу сезона своим болельщикам немало положительных эмоций.
А в 2006 году «Авангард», потеряв в подготовительный период своего «доброго волшебника» Олега Делова, но имея подобранный и подготовленный им состав, под руководством бывшего капитана команды и опоры команды в сложные времена Евгения Борзыкина, показал лучший результат за все время выступлений в Чемпионатах СССР и России. Начав чемпионат в роли неожиданного лидера, занимая в апреле и мае первую строчку турнирной таблицы, куряне по ходу сезона сбавили обороты, и в итоге заняли 10 место среди команд Первого дивизионе.
Сезон 2007 стал провальным. С первых туров «Авангард» записался в крепкие аутсайдеры, но к середине чемпионата куряне поправили свое положение, уверенно поднявшись в середину турнирной таблицы. Такое позитивное изменение ситуации произошло во многом благодаря смене главного тренера. Рулевым «Авангарда» в мае стал Сергей Горлукович. Но все же, под командованием знаменитого в прошлом футболиста сине-белые провалили концовку чемпионата, и растеряли солидный очковый запас. В последнем туре «Авангард» в решающей встрече с прямым конкурентом за спасительное 17е место , в гостях, при весьма закрученном и драматичном сюжете, на последних минутах уступил ростовскому «СКА» и покинул Первый дивизион.
Для решения задачи повышения в классе, в Курск в качестве тренера вернули одного из самых ярких воспитанников местного футбола – Валерия Есипова. Но вернуться в Первый дивизион за один год Курску не удалось. В 2008 году куряне стали лишь вторыми, а на повышение ушел липецкий «Металлург». Впрочем, исправились сине-белые уже в 2009, когда они без помех одержали победу в зоне «Центр» и вернулись в подэлитную лигу российского футбола.
В Кубке страны курский клуб трижды в своей истории добирался до 1/16 финала, где «Авангард» экзаменовали клубы высшего дивизиона. В 1961 году на этой стадии «Трудовые Резервы» встретило грозное московское «Торпедо», показавшее мастер-класс, закончившийся со счетом 8:0. В 2007 году в соперники досталось московское «Динамо», находившееся в тот момент на подъеме. Счет 3:0 в пользу москвичей не отражает драматизма событий и перипетий борьбы, происходивших на поле. А в 2009 дорогу на этой стади «Авангарду» преградил пермский «Амкар», в упорной борьбе обыгравший курян в гостях со счетом 2:1.